Was ist Shiatsu?

• Shiatsu ist eine eigenständige Form der ganzheitlichen manuellen Körperarbeit.
• Dabei werden alte Techniken der fernöstlichen Akupressur (TCM) mit westlichen medizinischen Erkenntnissen verbunden.
• Shiatsu ist eine achtsame Form der Begegnung und Berührung.

Wie wird Shiatsu gemacht?

• Shiatsu ist eine Ganzkörperbehandlung und wird in bequemer Kleidung meist auf der Matte am Boden ausgeübt.
• Es wird mit Fingern oder Handballen achtsamer Druck aufgebaut.
• Viele weitere beruhigende oder vitalisierende Techniken kommen zum Einsatz.

Wie wirkt Shiatsu?

• Shiatsu lindert allgemeine Beschwerden wie Müdigkeit, Schlafprobleme, Kopf- und Rückenschmerzen, Verdauungsprobleme oder Einschränkungen des Bewegungsapparates
• Bei regelmäßiger Anwendung werden die Abwehrkräfte gestärkt.
• Shiatsu hilft den eigenen Körper und seine Signale besser wahrzunehmen.
• Die Körperarbeit unterstützt bei Umstellungsprozessen oder Umbruchphasen körperlicher wie seelischer Natur.
• Shiatsu hilft im Gleichgewicht zu bleiben, fördert eine tiefe Entspannung oder hat belebende Wirkung.